Reinício Completo de 21 Dias
21 Day Complete Reboot é um programa abrangente projetado para ajudar os usuários a rastrear seus programas de 21 dias para perda de peso e condicionamento físico. Com foco em itens de refeição e recipientes, rotinas de exercícios, ingestão de água e ferramentas de monitoramento de progresso, este aplicativo visa apoiar indivíduos na conquista de seus objetivos de saúde de forma eficaz. O programa oferece tanto cronogramas base quanto extremos de 21 dias, um planejador de refeições detalhado para melhorar os hábitos alimentares e um gerenciador de relatórios para gerar relatórios de medidas e peso em formato PDF. Os usuários podem rastrear suas refeições com precisão, criar itens de refeição personalizados, acessar listas de alimentos atualizadas, monitorar mudanças diárias de peso, registrar medidas corporais com fotos, gerenciar a ingestão de água de forma eficiente, planejar compras de supermercado, definir lembretes para hidratação e atividade, personalizar treinos e revisar relatórios detalhados para visualizar o progresso. 21 Day Complete Reboot também inclui um recurso de gerenciador de ciclos, permitindo que os usuários continuem seu rastreamento para ciclos adicionais de 21 dias.
